ササミの梅肉添えを作ってみた！ヘルシーで美味しいよ！

こんばんは。

いつきです。

今日は、ヘルシーなお手軽料理をつくったので紹介します。

それは、ササミの梅肉添えです。

では作り方を紹介していきます！

材料

・鶏ササミ

・梅肉

作り方

①ササミの処理

筋を取ります。

②ササミを袋にいれて、熱湯でゆでます

袋にいれず、そのまま茹でるとぱさぱさするみたいです。

③茹であがったササミをお好みの大きさにきり、梅肉ソースをかけます

以上で完成です。

こちらが完成品です！！

切るとき、熱かったです(笑)

茹でることにより油がなくなり、さっぱりしています！

梅肉との相性も抜群です！

お好みでオクラとか鰹節をかけるのも美味しいと思います。

今回は、きゅうりとオレンジ、キウイをミキサーで混ぜたドリンクも一緒にして食べました。

最近健康に気を付けているので、継続してやっていきたいと思います！

では、みなさんお元気で。